Per ricordare e interpretare i sogni in un contesto psicoanalitico si utilizzano diversi metodi che coinvolgono il contesto, il sogno stesso, le associazioni e l’interpretazione.
Ecco una sintesi dei principali passaggi e tecniche:
Contesto
- Il sogno è considerato una “finestra aperta sull’inconscio” e va inserito nel contesto della vita psichica del sognatore, comprendendo desideri, conflitti e vissuti emotivi attuali e passati4.
- I “residui diurni” (elementi della giornata) e le esperienze infantili rimossi sono alla base della formazione del sogno, che li rielabora simbolicamente37.
Ricordo del sogno
- Per ricordare i sogni è utile tenerli a mente appena svegli, annotandoli su un diario per non perdere i dettagli, poiché il ricordo tende a svanire rapidamente.
- Il sogno si presenta spesso in forma simbolica e frammentata, quindi è importante registrare anche sensazioni, emozioni e immagini, non solo la narrazione esplicita.
Associazioni libere
- Il metodo centrale in psicoanalisi è quello delle libere associazioni: il paziente esprime liberamente pensieri, emozioni e ricordi che gli vengono in mente a partire dagli elementi del sogno59.
- Queste associazioni permettono di collegare il contenuto manifesto (ciò che si ricorda) al contenuto latente (significati inconsci nascosti), rivelando desideri, conflitti o paure inconsce45.
Interpretazione
- L’interpretazione del sogno consiste nel decifrare i simboli e le immagini oniriche per arrivare al significato nascosto, che spesso riguarda desideri inconsci o conflitti irrisolti6.
- Freud distingue tra contenuto manifesto (la narrazione del sogno) e contenuto latente (i significati profondi), e sottolinea che il sogno è una via per accedere a memorie e desideri infantili rimossi46.
- L’interpretazione avviene in un processo dinamico, che può coinvolgere anche la memoria emotiva e la relazione transferale tra paziente e analista7.
Sintesi del metodo psicoanalitico per lavorare con i sogni
- Raccogliere il sogno nel contesto della vita del paziente (contesto).
- Annotare e ricordare il sogno appena svegli.
- Stimolare libere associazioni su ogni elemento del sogno.
- Analizzare simboli e immagini per scoprire il contenuto latente.
- Integrare l’interpretazione nel percorso terapeutico per favorire la consapevolezza e la rielaborazione emotiva.
Questo metodo permette di utilizzare il sogno come strumento per esplorare l’inconscio e facilitare la crescita personale e la cura psicologica4579.
Citations:
- https://www.psicoterapeutamariotti.it/_blog/il-sogno-in-psicoanalisi/
- https://www.spiweb.it/la-ricerca/ricerca/il-lavoro-del-sogno/
- https://www.dottstefanoandreoli.it/single-post/compendio-sulla-natura-del-sogno-in-psicoanalisi-la-risorsa-pi%C3%B9-preziosa-dell-homo-sapiens
- https://isfipp.org/il-sogno-in-una-prospettiva-psicoanalitica/
- https://www.psicologa-roma-aielli.it/i-sogni-ed-il-mondo-interno/
- https://www.stateofmind.it/2023/02/sogni-freud/
- https://www.inpsiche.it/il-lavoro-del-sogno-tra-psicoanalisi-e-neuroscienze/
- https://www.istitutobeck.com/beck-news/lavoro-con-i-sogni-nella-terapia-cognitivo-comportamentale
- https://thesis.unipd.it/retrieve/72a70e3b-eea8-4a72-8f4a-c79d7bf1ebbd/Centomo_Eleonora.pdf
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TRACCE e SENTIERI 