vai alla scheda dell'editore https://www.erickson.it/it/meditare-con-la-vita?default-group=libri La meditazione di consapevolezza (mindfulness) consiste semplicemente nel fermarsi e osservare in modo non giudicante la realtà per come essa ci si presenta qui e ora. Ci insegna a dimorare nell’istante di adesso e ad assaporarne pienamente il succo. È un processo di conoscenza serrata di noi stessi che ci allena a rispondere … Continua a leggere Montano Antonella, Iadeluca Valentina, Meditare con la vita. Tutto quello che c’è da sapere sulla mindfullness, Erickson, 2022
Categoria: Meditazione
Christophe ANDRE’, Tre minuti al giorno per meditare, Corbaccio, 2019
vai alla scheda dell'editore https://www.corbaccio.it/libri/tre-minuti-al-giorno-per-meditare-9788867007288 «Tutti gli esseri umani conoscono la sofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati.»È partendo da questo presupposto che Christophe André, psichiatra e psicoterapeuta, propone una serie di esercizi e di riflessioni utili per apprendere l’arte dell’introspezione consapevole.Attraverso quaranta temi, che stimolano a leggersi dentro, André ci invita a prendere … Continua a leggere Christophe ANDRE’, Tre minuti al giorno per meditare, Corbaccio, 2019
cosa è il SUMI-E (arte giapponese della pittura a inchiostro)
va a: GALLERIA DI IMMAGINI: https://www.sumi-e.it/it/galleria/ https://www.sumi-e.it/it/home/ https://youtu.be/p00A_97Wffk vedi anche: https://nuinui.it/collections/giappone/products/sumie-larte-giapponese-della-pittura-a-inchiostro?fbclid=IwAR1chjUubnQ7QhE8nAIXVTykAfKknQr40EOY0cgHVE3vdcGnlXTVQW_pV4A&variant=37251812229291
MELLONI Domitilla, Voce e meditazione. Tu, che dal silenzio vieni, e al silenzio vuoi ritornare, Corriere della Sera, 2020
vai al sito di Domitilla Melloni: https://www.domitillamelloni.it/
CINOTTI Nicoletta, Meditazione e scrittura, Corriere della Sera, 2020
MEDITAZIONE E SILENZIO, a cura della Accademia del Silenzio, Corriere della Sera, 2020
Meditazione su: “… le pene e i dolori simultaneamente sofferti non si sommano per intero nella nostra sensibilità, … “, in Primo Levi, Se questo è un uomo, Einaudi, Torino 1958, p. 91
«Poiché tale è la natura umana, che le pene e i dolori simultaneamente sofferti non si sommano per intero nella nostra sensibilità, ma si nascondono, i minori dietro i maggiori, secondo una legge prospettica definita. Questo è provvidenziale, e ci permette di vivere in campo. Ed è anche questa la ragione per cui così spesso, … Continua a leggere Meditazione su: “… le pene e i dolori simultaneamente sofferti non si sommano per intero nella nostra sensibilità, … “, in Primo Levi, Se questo è un uomo, Einaudi, Torino 1958, p. 91
Antonio Tabucchi accompagna in una MEDITAZIONE, (citazione da Sostiene Pereira, Feltrinelli, Milano 1996, pagg. 122-123)
«Il dottor Cardoso chiamò la cameriera e ordinò due macedonie di frutta senza zucchero e gelato. Voglio farle una domanda, disse il dottor Cardoso, lei conosce i médecins philosophes? No, ammise Pereira, non li conosco, chi sono? I principali sono Theodule Ribot e Pierre Janet, disse il dottor Cardoso, è sui loro testi che ho studiato … Continua a leggere Antonio Tabucchi accompagna in una MEDITAZIONE, (citazione da Sostiene Pereira, Feltrinelli, Milano 1996, pagg. 122-123)
ALBERO da meditazione, Bellagio 30 agosto 2019
musica per MEDITARE: Jack De Johnette, Music in the Key of Om
il corso di Mindfulness a cura di Grazia Pallagrosi, estate 2019
Seduto, semplicemente …, Ray Grigg, Il Tao della barca, Corbaccio, 1994, p. 163
Seduto, semplicemente Senza alcun controllo... le onde s'infrangono sulle rive... i venti spirano... le nuvole si muovono. Nessun problema. Nessuna preoccupazione. Addirittura nessuno sforzo. Seduto, semplicemente... tenendo soltanto il timone... i venti gonfiano le vele e la barca muove se stessa. In Ray Grigg, Il Tao della barca, Corbaccio, 1994, p. 163
Sistemare una stanza. Effetto: adattarsi. Da Roger – Pol Droit, Piccola filosofia portatile. 101 esperimenti di pensiero quotidiano, Rizzoli, 2001
adattarsi Sistemare una stanza Durata: intermittente Materiale: alcune stanze Effetto: adattarsi Moquette e carta da parati, piastrelle e intonaco, impianto elettrico, fasci di luce, porte, finestre, tende, cuscini, mobili, piante... Bisogna decidere il posto degli oggetti, il colore e lo stile. Ciò che è interessante è che non si sa come fare. Imparate ad ascoltare quello che … Continua a leggere Sistemare una stanza. Effetto: adattarsi. Da Roger – Pol Droit, Piccola filosofia portatile. 101 esperimenti di pensiero quotidiano, Rizzoli, 2001
Rèverie sul ciclo del fuoco, ispirato da Gaston Bachelard. Video youtube, 2006
Gaston Bachelard (1884-1962) è un filosofo affascinante. In una prima fase della sua vita si è concentrato sulla conoscenza scientifica e sulla necessità per questo tipo di pensiero di contrastare i saperi precedenti. Poi, nella seconda fase del suo ciclo di vita, si è abbandonato (mantenendo un forte legame con la sua precedente ricerca) alla “poétique … Continua a leggere Rèverie sul ciclo del fuoco, ispirato da Gaston Bachelard. Video youtube, 2006
TRACCE e SENTIERI 